ピラティスの機器に関して言えば、タワー付きリフォーマーとピラティス キャデラックは、開業医に人気のある XNUMX つの選択肢です。 どちらの機器もさまざまなエクササイズと利点を提供しますが、選択する際に考慮すべき重要な違いがいくつかあります。
タワー付きリフォーマーは、ピラティスのリフォーマーと縦型のフレームに様々なアタッチメントがついたタワーを組み合わせたものです。 この機器は、伝統的なピラティスのエクササイズとより高度な動きの両方を含む、幅広いエクササイズを可能にします. タワー アタッチメントは抵抗力とサポート力を高め、自分自身に挑戦し、練習を次のレベルに引き上げたいと考えている開業医に最適です。
一方、ピラティスキャデラックは、さまざまなアタッチメントを備えた垂直フレームを備えたスタンドアロンの機器です. キャデラックは、タワー付きリフォーマーと同様のエクササイズを提供しますが、一般的にはより高度な機器であると考えられています。 体の特定の領域に集中したり、より複雑な動きに挑戦したりしようとしている経験豊富な施術者によってよく使用されます。
タワー付きリフォーマーとピラティス キャデラックの主な違いの XNUMX つは、装置のサイズとデザインです。 タワー付きのリフォーマーは一般的にコンパクトで移動が容易なため、さまざまな場所で装置を使用する必要がある開業医に適しています。 一方、ピラティス キャデラックは、専用のスタジオ スペースで使用するように設計された大型の機器です。
XNUMX つの機器のもう XNUMX つの違いは、それらが提供するサポートとレジスタンスのレベルです。 タワー付きのリフォーマーは、スプリングやその他のアタッチメントを使用してサポートと抵抗を提供しますが、ピラティス キャデラックはストラップとバーを使用してサポートを提供します。 これは、個々のニーズやフィットネス レベルに応じて、ある機器が他の機器よりも快適またはやりがいを感じることができることを意味します。
全体として、タワー付きリフォーマーとピラティス キャデラックの両方が、施術者にさまざまなメリットをもたらします。 どちらを選択するかは、個人の好みや目標によって大きく異なります。 幅広いエクササイズと課題を提供する用途の広い機器をお探しの方には、タワー付きリフォーマーが最適です。 ターゲットを絞ったエクササイズと追加の抵抗を提供するより高度な機器を探している人にとっては、ピラティスキャデラックが最適かもしれません.
